nie dziala

błonnikki witaminy bo? A jak na noc zje kurczaka z kaszą i warzywami to co się stanie? Albo na śniadanie łososia, a na obiad owsiankę? A jak w posiłku ostatnim będzie 40% kcal a w pierwszym 15 to...? jak wypije 1,5 litra płynów to...? Jak posoli ryż to...? Błonnik bo zdrowy jest. Przy diecie ze zwiększonym udziałem białka niemal obowiązkowy. [...]

ale jeżeli się działa od środka,czyści się miche, a dodatkowo daje na skórę to nie jest źle, ogólnie te maści wszystkie to kupa, ale te preparaty robione w aptece coś dają i to stwierdzam osobiście%-) tylko ja to nie wiem czy tak można raz brać izo raz nie,bo nim zacznie działać to ty go przerwiesz,a z sajdami dopiero będziesz się adaptował, może [...]

ale jeżeli się działa od środka,czyści się miche, a dodatkowo daje na skórę to nie jest źle, ogólnie te maści wszystkie to kupa, ale te preparaty robione w aptece coś dają i to stwierdzam osobiście%-) tylko ja to nie wiem czy tak można raz brać izo raz nie,bo nim zacznie działać to ty go przerwiesz,a z sajdami dopiero będziesz się adaptował, może [...]

Napisz coś więcej dieta itp może jesteś krótko na forum i nie wiesz jeszcze jak co działa powiem tyle że takimi wypiskami typu wygrałem zawody x kupujcie produkt x zrobisz więcej szkody niż dobrego

Kurde koles z pierwszej strony piszesz ze na pewno dziala ale tego nie brales? Przeczytaj jeszcze raz co napisales :))

Mi też Dobra, luzujemy. Chodzi mi tylko o małą rzecz którą pomijasz. Masz na forum uznanie. Więc każde twe słowo, nawet nie do końca przemyślane, przez młodych jest odbierane jako niemal że rozkaz. Twoja mała sugestia, a oni na baczność Tak więc proponuje propagować "sugestie uniwersalne", z których nie wyciąga się konkretnych [...]

Ogólnie to bardziej cwicze na siłe. Jakoś na mnie lepiej działa taki trening no i obserwujac na silowni przynajmniej u mnie nie ma silniejszych ale sa wieksi i konkretniej wygladajacy ale sporo slabsi.

No to panowie, pierwszy raport Jestem po 3 shocie (50mge2d) i samopoczucie i energia od nastepnego dnia po 1 juz byla. Wczoraj na treningu (plecy) nie czulem raczej jakiegos wielkiego wzrostu powera, ale zauwazylem lekkie utwardzenie miesni. Dzisiaj z kolei czuje juz w miesniach dosc konkretnie. Roznica w twardosci dosc znaczna i wyczuwalne [...]

Dzięki Ale myślę, że to zasługa tego, że nie startowałem z zerowego pułapu, tylko miałem za sobą przygodę z treningiem gimnastycznym z książki Sommera. Póki co trening metodą to fajna zabawa, taka odskocznia od codziennych spraw i pobijanie kolejnych wyników, co działa motywująco... choć biorąc pod uwagę mój sprzęt i obecną dietę nie jestem do [...]

God... diete to Ty chłopie masz przerażającą... najpierw poczytaj o przygotowaniach do redukcji, poniżej link. Później wylicz swoje dzienne zapotrzebowanie na kcal i ułóż porządnie swoje posiłki. Po pierwsze wprowadź stałe godziny posiłków - mniej więcej co 3 godziny, po drugie węglowodany głównie od rana później powoli przechodzisz w białko, po [...]

odwiedz swojego lekarza bo trzeba ustalic przyczyne dolegliwosci. doraznie Gealcid 3 razy dziennie rozgryzc 2 tabletki i polknac papke - dziala oslonowo i lagodzaco. nie zalatwi jednak problemu, wiec wizyta u lekarza jak najbardziej wskazana.

Tak mam doswiadczenie, z tym planem. Oczywiscie dziala jak kazdy plan treningowy, ale by zobaczyc efekty plany trzeba schudnac Trening brzucha nie jest trudny, cokolwiek nie robisz, daje wymierny efekt, moze to bc cwiczenie z obciazeniem i cwiczenie w style zwiekszania ilosci cwiczeni i zmniejszania czasu odpoczynku jak u Kurta Brungarta

jak można zgadzaćsięz Markiem a nie zgadzac sieze mną to dokładnie o to chodzi co chłopaki piszą si a placówki , odcięcie funduszy kary etc jw***** dają, znam z własnego otoczenia / życia etc chłopaki chodzili do poradni dla młodzieży od spraw uzależnien bla bla wysłani przez kuratora i co ? skręcali jointa przed poradnią i wbijali sie na [...]

[...] łykać odpowiednio miesiąc przed. Po przemyśleniu tej kwesti dochodzę do wniąsku że możliwa jest jeszcze jedna kombinacja tych medykamentów. Sylimarol z hepatilem na cyklu. Po cyklu sylimarol - dawka podtrzymująca, przy założeniu że cykl trwa 4-6 tygodni. Jak by nie kombinował to zamiana tych środków kolejnością jest nie logiczna - nie Reggi?

Dla mnie skuteczniejsze od wycisku wąsko są dipy z obciążeniem . Na każdego działa co innego . Napisałem , że ja zamieniłbym wyciskanie wąsko na francuza bo tak też ćwiczyłem i odnotowałem lepszy progres niż przy typowym wyciskaniu . Wynikało to myślę głównie , że nie potrafiłem wystarczająco zaangażować głowy tricepsu a skupienie ćwiczenia [...]

Dieta jest i moim zdaniem działa jak cholera bo przez 3 miechy poszło 5 kilo wagi i prawie wszystkie obwody Problem jest najprawdopodobniej w treningu i nie wiem co zrobić żeby ta klata dostała objętości(trochę na boki i do przodu), bo siła w niej idzie i nie mogę narzekać akurat na ten aspekt Mam pytanie, ile lat trzeba trenować przy mojej [...]

To zalezy jak dziala na Ciebie scorch. Jak sie sprobujesz, to sie nie dowiesz. 10g wpc, co Ci z takiej ilosci? Poza tym, carbo wywal, nie ma sensu go pic-juz na pewno na redukcji. Mono z woda i jest ok.

oj tam oj tam bedzie dobrze wszystko dziala poki co ale nie róbcie tak

A razem GABA i Piracetemu nie można?(szczególnie przy takich małych dawkach) Jeżeli można, to zrobię taki sam skład AlphaBrain, sprawdzę jak działa i gdyby nie było efektu to dorzucę Piracetam sprawdzając od małej dawki(mi już wystarcza 2x800mg, więc zacznę od 1x400mg, aż od odczuwalnego efektu). Kiedy się pojawi nerwowość i nadpobudliwość lub [...]

siemka, rozpisalem wczesniej ...chyba ze jakos konkretniej, ale nie wiem co dodac jak narazie mam Isolate, CM3, Vitargo i Joint Therapy, bralem AAKG przez 6 tyg i popuchly mi niektore miejsca na tatuazach i blizna nad okiem, mialem mega problemy po Hard Mass, kaszlalem mocno a lekarz podejzewa ze mam astme, jak odstawilem juz nie mam [...]